近日，雾霾天气笼罩我国中东部大部分地区，多地PM2.5指数直逼最大值，空气质量达到重度污染程度。污染诱发的呼吸道疾病高发，各级医院呼吸道门诊人满为患，市民再次绷紧了健康这根弦儿。

尤其生活在大都市，空气污染、饮食安全和工作压力等因素损害着人们的身体健康。心血管疾病、脑血管疾病、肿瘤是威胁人类健康的三大杀手，而肿瘤的发生与各种污染的关系尤为密切。世界卫生组织最新数据显示，到2020年前，全球癌症发病率将增加50%，即每年将新增1500万癌症患者。而全球20%的新发癌症病人在中国，目前我国每年死于癌症的人数为140万到150万。

面对防不胜防的污染我们除了应注意卫生保健，如：戴口罩、定期体检等，还应建立起一道保卫健康的经济防线，为自己及家庭成员的健康设立专项基金——健康保险。健康保险是每个家庭成员必备的保障之一，对于家庭风险防范十分重要。在健康保险规划方面有几个关键的规划时期，分别是：

少儿期：儿童处在发育阶段没有自我防护意识、抵抗力弱，在这个阶段特别是三周岁前，有其特有的疾病。因此，在健康保险配置时应考虑少儿的特点选择重大疾病保险、住院医疗费用保险，兼顾大病保障与住院费用报销。重大疾病保险可选择专为少年儿童度身定制的少儿定期重大疾病保险产品，针对性强、保费低廉。

青年期：青年阶段是重要的保障规划期，在健康保险规划方面可根据自身的保障状况和经济承受能力选择不同类型的产品。目前市场上在销的健康保险产品种类很多，从保障责任范围上分：重大疾病保险、防癌保险、住院医疗费用保险、住院医疗补贴保险、意外医疗保险等;从保障期限上分，有定期型和终身型。另外，保险产品在设计上还分为储蓄型和消费型，储蓄型产品在保障的同时兼具强制积累的功能，往往具备质押贷款、条款转换等灵活功能;消费型产品的优势在于价格较为低廉，多为定期型设计。根据以上特性市民可以根据实际情况灵活选择。

中年期：人到中年对健康保障需求最为强烈，无论身边还是自身健康风险的案例时有发生。此时，应该结合自身现有的健康保障予以提高或补充。本市居民均拥有一定水平的社会保障，城镇职工社会医疗保险或城乡居民社会医疗保险，在这些保障基础上，还应增加大病医疗保障或特定提高癌症保障水平，补充意外医疗费用保险等。值得注意的是，申请较高额的保险金额，保险公司也会对被保险人的投保资格进行严格的审查。所以，如果自身有提升保障的需求还应尽早考虑，以免被拒在保险大门之外。