摘要:人天不怕地不怕，就怕生病。现在社会发展了，生活水平也提高了，可是人的抵抗力越来越低，患哮喘病的人越来越多了。患哮喘病了一定要积极治疗，食疗也是很好的方法。如果饮食不调的话，同样会导致哮喘病发作。生活中很多食物都具有治疗哮喘病的作用，患者不妨适当多吃。下面给大家介绍四类食物可以减轻哮喘患者的痛苦。

哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。严重危害人们身心健康，减弱劳动能力，降低生活质量，难以得到根治，反复发作，轻者伤身，重者致人丧命，因此防治哮喘刻不容缓。

首先，盲目尝试多种单一治疗，只能短时间内缓解喘息、呼吸不畅等症状，但药性一过，就会出现干咳、咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等病情加速恶化的现象。

其次，超过90%的患者病情一直无法控制，多因为各医院无法查明引起哮喘等肺部疾病的根本病因，只一味进行单一治疗，导致无法快速抑制病情，让病情愈发严重。

1.南瓜

进入冬季本来蔬菜品种就少，因此在这个时候更不能有挑食以及偏食等不良的饮食习惯，以免营养不良。尤其是对于一些患有哮喘病的患者而言，在平时生活中更不能有挑食的毛病，尤其是在冬天。这个时候患者不妨适当的多吃些南瓜，在这类蔬菜中含有大量丰富的糖类、淀粉等营养物质，尤其是老南瓜不仅吃起来又香又甜，而且其中所含有的营养物质更加的丰富，更具有治疗已经控制哮喘病的作用。

在老南瓜中，含有极为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，这些营养物质不仅可以帮助哮喘病人有效的控制病情，同时还可以提高患者的免疫力。

2.冬瓜

冬瓜也是冬季难得的瓜类蔬菜，我国中医指出，冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。因此在冬季，哮喘病患者不妨适当的多吃些冬瓜，除此之外还可以多吃些冬瓜子，它具有很好的清肺热、化痰排脓功效。将炒熟久服，可有效的益脾健胃、补肝明目，同时还可以有效的控制哮喘病的病情。

3.白萝卜

白萝卜在我们生活中同样非常的常见，并且在我国民间白萝卜还具有"小人参"之称，并且自古以来白萝卜就是我国民间最常见的滋补食品。我国中医指出，白萝卜性味甘、辛、平，适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。白萝卜还是冬天最佳的进补食品，适当的食用可有效的起到增强人体免疫力作用，除此之外还能够帮助我们有效的控制以及调理哮喘病患者的病情。

但是我国中医同样指出白萝卜具有“破”的功效，因此在吃白萝卜的时候应该避免同时服用其他的补药以及药品，以免药效全失。最好是在吃白萝卜一天后再服用各种药物，以此来保证药效。

4.丝瓜

丝瓜是我国民间极为常见的一种瓜类蔬菜，一般在夏季最为盛产，但由于现在大棚蔬菜的高产，因此我们冬季也能吃到新鲜的丝瓜了。冬季是哮喘病患者最为痛苦的季节，这个时候最容易反复发作哮喘症状，如果不注意及时缓解的话不但会导致患者呼吸困难，甚至还有可能会窒息而亡。因此专家建议患者在冬天应该适当的多吃些丝瓜，它含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质，对哮喘具有很好的缓解作用。

而且我国中医指出丝瓜具有清热利肠、凉血解毒的功效，哮喘病患者可以将生小丝瓜(连蒂)数条切断后放沙锅内煮烂，最后取浓汁服即可，这种食用方法对哮喘很好的治疗功效。

另外推荐几个小偏方供大家参考：

白果治疗久咳哮喘

【制法】白果150克，白糖100克，生粉25克。

【用法】将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。

【功效】敛肺定喘。适用于久咳、肺虚气逆之哮喘。

冰糖冬瓜盅止咳定喘

【制法】小冬瓜(未脱花蒂的)1个，冰糖适量。

【用法】将冬瓜洗净，切去瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用，填入适量冰糖盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，3～4天即效。

【功效】利水平喘。适用于哮喘。

豆浆饴糖饮治痰火吼喘

【制法】豆浆1碗，饴糖60克。

【用法】将豆浆煮沸，加入饴糖令溶，1次服下。每日l剂。

【功效】补虚润燥，化痰止咳，清火定喘。适用于痰火吼喘。

仙人掌蜂蜜汤治疗哮喘偏方

【制法】仙人掌60～]00克，蜂蜜适量。

【用法】将仙人掌水煎取汁，调入蜂蜜饮服。每闩1剂，2次分服。

【功效】清热解毒，行气活血。适用于哮喘。

核桃仁治老年人哮喘

【制法】核桃仁600克，补骨脂300克，蜂蜜适量。

【用法】将核桃仁捣烂，补骨脂酒蒸、研末，再用蜂蜜将核桃仁、补骨脂调拌如饴。上述药分为20天服完。

【功效】补肾，敛肺，定喘。适用于老年人虚寒喘嗽。

百合构枸杞丸治疗哮喘偏方

【制法】百合500克，枸杞120克。

【用法】共研细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大，每次服9克，开水送下。

【功效】养阴润肠，清心安神。适用于伴有干咳少痰，心神烦躁的燥热性哮喘。

月季花汤治肺虚喘咳

【制法】月季花、冰糖各适量。

【用法】炖服。

【功效】适用于气喘咳嗽。

【制法】地瓜1个，饴糖适量。

【用法】加水煮烂，再煮去渣汁浓缩后加生姜汁，口服1匙(25克)，1日2—3次，开水冲服。

【功效】适用于哮喘等。

鲤鱼糯米粥止咳平喘

【制法】鲤鱼1条，糯米200克。

【用法】将鲤鱼去鳞，纸裹烤熟，去刺研末，同糯米煮粥。空腹食之。

【功效】平肺止嗽。适用于咳嗽、气喘等症。

米醋煮鸡蛋治季节性哮喘

【制法】鸡蛋、米醋各适量。

【用法】将鸡蛋洗净，与米醋共煮，鸡蛋熟后去壳再人锅煮5分钟，每次食1只，每日2次(不饮醋)。

【功效】滋阴润肺。适用于季节性哮喘。

桑叶茶治风热痰喘

【制法】经霜桑叶30克。

【用法】将桑叶加水煎汤，取汁，代茶饮用。每日l剂。

【功效】祛风散热，止咳平喘。适用于风热痰喘。

栝楼胡椒治疗哮喘偏方

【制法】栝楼1个，胡椒7个。

【用法】将栝楼和胡椒焙干，共研细末，每次3克，每日2次，以蜂蜜适量调拌，米汤送下。

【功效】理气宽胸，清热化痰。适用于伴有咳嗽痰多的哮喘。

猪板油麦牙糖蜜膏治疗哮喘偏方

【制法】猪板油120克，麦芽糖120克，蜂蜜1 20克。

【用法】将上述3味共熬成膏，每11服数次，每次1汤匙，口中含化，数日后喘嗽即止。常服，病可除根。忌食生冷及辛辣刺激性食物。

【功效】润肺平喘。适用于咳嗽痰喘。

绿茶鸡蛋化痰止咳喘

【制法】绿茶(如龙井等)15克，鸡蛋2个。

【用法】将鸡蛋刷洗干净，同茶叶共放沙锅内，加水两碗煮，蛋熟剥去皮再煮，至水煮千时取蛋吃。

【功效】止咳平喘。适用于支气管炎咳嗽、哮喘。

小米羊胎粥止咳喘

【制法】小米50克，羊胎1只。

【用法】先煮羊胎至半熟，后入小米熬成粥。荆肉同食，日用2次。

【功效】补肾益气，止咳纳气。适用于腰膝无力、久咳气喘、动则喘甚。

【功效】补中益气，定喘适用于慢性气管炎、哮喘。

海带根治疗哮喘偏方

【制法】海带根500克，生姜45克，红糖适量。

【用法】将上述3味加水烁制成450毫升浓糖浆。每次15毫升，每日3次10日为1个疗程。

【功效】平喘镇咳，降逆化痰。适用于哮喘、慢性支气管炎。

龟血白糖治疗哮喘偏方

【制法】龟血、白糖各适量。

【用法】将龟血与白糖涮匀，开水冲服。每次3汤匙，每日1次。

【功效】滋阴补血，止咳、平喘。适用于慢性气管炎、哮喘、干咳。