冬季来临，心血管疾病的高发期也如期而至，很多地区也正在经历着这样的状况。

据报道，“辽宁号”完成舰载机起降训练靠岸，在歼-15舰载机完美升空的同时，却传出噩耗：该研究项目负责人罗阳突发急性心肌梗死、心源性猝死，因抢救无效去世。痛惜之余，我们应对心脏病的危险敲响警钟。今天从长沙市120急救中心获悉，立冬(11月7日)至今，共接到149例心血管呼救，仅长沙市中心医院心血管内科两个科室，门诊量高达751人，其中还有不少重病患者。专家提醒，冬季是心血管疾病的高发期，最近气温变化大，患有心血管疾病的市民极易旧疾复发或加重病情，要更加注意保养。

“寒冷、感冒、疲惫，是冬季威胁心脏健康的3大杀手。”长沙市中心医院心血管内一科医师胡璐介绍，冬季气候寒冷，人体需氧量增加，为了维持正常体温，血管收缩、血压增高，心脏的负荷也会随之增大。因此，心肌炎、心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死等心血管疾病，在冬季复发的概率比其他季节要高出2至3倍。胡璐建议，在家中注意温度和湿度的控制，最好将室温保持在20℃为佳，空气干燥时可采用加湿器加湿;外出时要及时添增衣服、帽子、围巾、手套等。

冬季凌晨到清晨，心血管病发病率最高，老人应尽量避免一起床就进行室外体力锻炼，最好等太阳出来后的9至10时比较合适。据报道，“辽宁号”完成舰载机起降训练靠岸，在歼-15舰载机完美升空的同时，却传出噩耗：该研究项目负责人罗阳突发急性心肌梗死、心源性猝死，因抢救无效去世。记者今天从长沙市120急救中心获悉，立冬(11月7日)至今，共接到149例心血管呼救，仅长沙市中心医院心血管内科两个科室，门诊量高达751人，其中还有不少重病患者。

专家提醒，冬季凌晨到清晨，心血管病发病率最高，老人应尽量避免一起床就进行室外体力锻炼，最好等太阳出来后的9至10时比较合适。