平常生活中的小事，就有可能发生意外。所以我们在日常的吃喝中尤其是老年人一定要注意避免这种意外情况的发生，以免给身体以及家人带来沉重的灾难。
　　
急诊工作中常会碰到很多突发事件引起的意外，大多数就出现在日常的吃喝拉撒睡中。如果提前掌握应对措施，就能把出现这些疾患甚至灾难的风险降到最低。让我们从生活中的实例发现万一，从而警示万一、应对万一，以防万一。
　　
喝出的万一
　　
酒后姿势危生命。以下三种体位是导致酒后出现危症的重要因素。仰卧位：喝酒后，很多人会呕吐，人神志不清，这个姿势很容易使呕吐物回到气管，窒息昏迷，心脏、呼吸骤停。俯卧位：躺下后，口鼻容易被松软的枕头堵住，导致供氧不足，容易窒息。瘫坐位：喝醉后，人的头会自然垂下来，堵住气道，且这个体位容易出现体位性高血压，非常容易导致险情发生。因此身边的人要让他们保持侧卧位，减少气道堵塞。
　
过量可乐致瘫痪。人体内的微量元素维持包括心脏跳动在内的很多重要活动，一旦失衡会危及生命。急诊遇到一个孩子，没有征兆突然出现麻痹症状，后来发现是过量喝可乐导致水电解质失衡，出现低钾麻痹。

豪饮冰啤伤心肠。年轻人大热天，喜欢喝冰啤。但过冷的东西进入胃肠，温差过大，导致冠状动脉痉挛，血管一痉挛，血流不顺畅，心肌梗死就可能发生。

吃出的万一
　　
一粒花生米。有时，一粒花生米的危险不亚于一颗子弹。这是我经历的一个真实病例：一个四岁半的小男孩，在幼儿园里哭闹，一位教师拿花生米哄他。孩子一边抽泣，一边把花生米放到嘴里，结果误入气道，引发窒息。由于当时在场的人都没有急救常识，孩子送到医院时，心跳呼吸已经停止很久了，最终没能挽回孩子的生命。遇到异物窒息，掌握“海姆立克法”，就能化险为夷。简单说就是“压肚子”，腹腔和胸腔间有横膈膜，压肚子能提高腹部压力，横膈膜向上挤压，从而挤压胸腔，排出异物。
　　
一片抗生素。服用最常见的头孢类抗生素时不能喝酒。抗生素和酒的相应成分结合会出现中毒反应。我的一位同学，感冒后吃了药去赴酒局，在酒桌上差点没命。还有一些酒是人们不注意的，如酒心巧克力，藿香正气水含有酒精的成分，还有酒精擦浴。
　　
一串甜荔枝。临床发现，有些人对糖分非常敏感，糖分会使胰岛素分泌异常增加。我接诊过一个因低血糖引起的昏迷病人，他以前没有病史，只是在发病前吃了很多荔枝。胰岛素是降血糖的，短时内吃了大量荔枝，刺激了胰腺分泌胰岛素，胰岛素使血糖急剧下降，从而导致昏迷。
　　
“排”出的万一
便出心脏猝死。大便时为什么会出现这样严重的并发症呢？这是因为在排便时，腹内压的增高对心脏压力增大，血压飙升。有些人喜欢在卫生间吸烟，空气不流通，不断复吸烟雾，烟碱导致冠状动脉痉挛。

泻出胡言乱语。唾液、胰液、肠液含有的电解质都有一定比例，不断呕吐、腹泻钠离子就会丢失，丢失过多就会产生一系列的状况，包括神志不清。

尿出意识丧失。快速排完尿，血容量一下子下来，血压随之降低，腹内压迅速增高又快速降低，血管扩张，血容量相对不足，导致血压快速下降，人就很容易晕倒。

憋出的心慌心悸。憋尿有时是迫不得已，在高速公路或堵车时，有时实在找不到厕所。憋尿让交感神经兴奋，从而出现各种失常，包括心律失常。

看到这些你知道应该采取怎么的措施保护自己，避免意外情况的发生。