我国正在进入老龄化社会，走进任何一个小区，都可以看到坐在花园里含饴弄孙的老人家。

在舒适的生活、贴心的家人之外，老人们还需要什么?

健康，持久的健康。

养生保健、防治老年病慢性病提上日程。但很多人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。

我们正在慢慢变老

我国是世界上人口老龄化速度最快的国家，目前60岁以上老人已占我国人口总数11%以上，老年人群中各种慢性病患病率已接近50%。呼吸疾病、心脏病、冠心病、肿瘤、高血压、脑血管病、消化系统疾病、生殖系统疾病、老年性痴呆和骨关节病都已成为老年人的常见病和多发病，特别是高血压、心脏病、糖尿病等慢性病在老年人群中更是相当普遍。老年病已成为影响社会发展和人民健康的重大公共卫生问题。

专家指出，这些疾病具有病程长、病因复杂、损害健康严重及医疗费用昂贵等特点。世界卫生组织在《预防慢性病：一项至关重要的投资》报告预测，每年约有1700万人因慢性病的全球流行而过早死亡。如何从根源上预防和治疗各种慢性病，成为广大医疗研究机构的重点课题。

远离四大老年病防治误区

很多人认为，老年人的养生保健不外乎好吃好睡多做运动，有些小病小痛“扛一下”就过去了，或者以为自己久病成医找些药来吃吃就算了。专家指出，这都是对自己身体健康极端不负责任的表现，老年人在养生防病方面一定要远离这几大误区：

不疼不痒就没病。老年期对体内变化不敏感，即使身体有病时有时候也没有不适的感觉，由于掉以轻心而延误了诊治。如很多人以为能吃能睡身体就好，其实有时也可能是疾病的反应，如甲亢、糖尿病、肥胖症等。

老年顽疾康复难。有的人自认为“朽木难雕”而放弃某些病的治疗，特别是某些慢性病后期及后遗症的治疗。结果造成治疗不彻底，留下后遗症，酿成不良后果。