“药穴双调”，老年退化性疼痛没了

症状1：疼痛部位相对固定，下午到夜间症状会加重。少数朋友会在局部出现蛋黄大的肿泡。

用料：当归、熟地、赤芍、圆胡各15克，甘草10克。

穴位治疗法：经常按摩气海、关元、血海、膈俞四个穴位。

症状2：疼痛部位不固定，伴有肢体憋胀、困重等。

用料：云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳壳、香附各10克，甘草、薄荷各6克。

穴位治疗法：经常按摩丰隆、足三里、脾俞三个穴位。

请注意：两剂中草药都是用来煎服。每天早晚各喝150毫升。或用开水把药材泡30分钟，凉一会后用来泡脚。

我看过一份医学报道，说现在我国65岁以上的老人中约有80%的人至少患有一种慢性疾病，这些疾病会诱发慢性非恶性疼痛。门诊和生活中，我也经常会发现一些老年朋友长期被疼痛困扰，有的是已经疼了半年多了，有的甚至持续疼了好多年。很多人去医院做了各种各样的检查，却什么原因也查不出来。

什么是老年疼痛?它最具代表性的是关节痛、腿痛和背痛。40岁以后的中老年朋友多由于身体逐渐衰弱、气血不和，容易导致经络堵塞，筋脉失去滋养而引发疼痛。这就是中医说的“痛则不通、通则不痛”。

一般来讲，这种机体退化性疼痛多分为“血瘀”或“痰浊”两种。

治疗血淤性疼痛请按气海、关元、血海、膈俞四大主穴

步入中年后，人的脏器功能开始出现衰退，容易脾虚，从而导致体内气血运行缓慢，身体的某些部位出现堵滞，于是就产生了疼痛。这就好比黄河里的泥沙越积越多，水流就会越来越小，最后流不动，就停下了。但是，人体有一点不一样，当气血无法抵达我们身体的某些部位时，这些部位就会失去滋养，它就会以疼痛的方式表现出来，告诉我们这里出问题了。

气滞血瘀性朋友的疼痛部位一般相对固定，但下午到夜间症状就会加重，少数人甚至还会在局部出现蛋黄大的肿泡。

我在给这类朋友治疗时，多会让他们按摩气海、关元、血海、膈俞四大主穴(少部分人会再配上其它穴位)，每个穴位按足100次，每天坚持。

气海、关元、血海、膈俞这四大“金刚”帮您赶走不明疼痛。

由于这四个穴位具有生发阳气、助血运行、通络止痛的作用，因此一般情况下，按摩一个星期后疼痛就会明显减轻。当然，这几个穴位可不是像在自己家里做小菜一样，是随便选择的。它们就像酒店里的“包桌”一样，是我精心搭配的。比如说气海具有运化水谷、通大便的作用，关元可以补元气，血海可以除气逆腹胀，膈俞有理气宽胸、活血通脉之效。

如果把人体比作一辆车，这四个穴位就相当于车的零部件。按摩气海就是为了保证各个线路的畅通，关元就是负责把汽油加满，按摩血海则是为了及时排除身体上的小毛病，膈俞则是统领大局、把好方向盘的这么一个部件。试想一下，如果一辆车在平时的保养过程中，这四方面都顾及到了的话，那很明显，这辆车的动力及寿命会比别的车要强和长。我们人体的保养也是一个道理。另外，定期艾灸这几个穴位，效果会更好。