现在生活节奏较快，上班族压力大，据调查显示，我国记者编辑的亚健康率达九成，具体是由什么原因引起的呢?

九成记者处于亚健康

11月8日是第13个中国记者节。据一国内知名网站调查显示，约九成记者、编辑处于亚健康状态，造成记者、编辑身体状况堪忧的原因主要有三个方面：缺乏运动锻炼、饮食没有规律以及腰椎颈椎长期超负荷。

八成记者颈椎腰椎有问题

市内某报42岁的编辑王女士拿到刚出炉的体检报告，感到很沮丧，她的体检报告上明确写着：“颈椎退行性病变、腰椎退行性病变。”

王女士告诉记者，平时就觉得颈椎和腰椎有问题，好几次，因为颈椎疼痛得厉害，严重影响了她的睡眠。

王女士的情况并不是个例。据该网站统计调查，八成以上记者患有颈椎、腰椎部位的疾病。“记者行业里，颈椎病有年轻化趋势。”重医附一院康复医学科主任白定群说，由于记者、编辑需要长时间对着电脑，如果坐姿不正确或不注意劳逸结合，脊椎、肩关节经常受压迫，久而久之会造成积累性损伤，逐渐形成慢性劳损。

“再忙，一定要抽时间运动。”白定群说，功能锻炼对脊柱疾病的治疗和康复尤为重要。另外，他建议，记者一定要保持正确站姿、坐姿、卧姿，避免风寒潮湿，注意保暖。