寒冷的天气晨练会增加突发心脏病的风险 如有病史更要格外注意

沈阳市民刘大爷坚持晨练多年，无论严寒酷暑。

可是最近一次晨练后，刘大爷却突发心脏病，再也没能回家。

68岁老人晨练感觉胸疼确诊为心梗

68岁的刘大爷坚持晨练多年，虽然今冬沈阳的天气尤其寒冷，但这也没有阻挡住刘大爷晨练的劲头。

最近一天的清晨，气温零下20多度，可6时许刘大爷仍就像往常一样来到家附近的公园锻炼身体。

刚跑几步，刘大爷就感觉胸疼，赶紧坐下来休息。但是休息并没有缓解其症状，反而越来越严重，并且出现了气短。其他锻炼的人发现情况不对，赶紧拨打了120急救电话。

随后刘大爷被紧急送到附近的沈阳市第一人民医院救治。医院心内科主任徐键表示，刘大爷刚到医院时，胸疼、烦躁的症状严重，血压非常低，生命体征不平稳，经过进一步检查，确定为突发心梗。由于心肌梗塞的面积过大，刘大爷抢救无效去世。

冬季危重心血管病人比平日多出两成

徐键表示，寒冷的冬季是心血管疾病的高发期，应引起足够的注意。

天气寒冷，一方面能够造成冠脉血管痉挛，使供血减少引起心肌缺血;另一方面天冷血液流速会减缓，容易供血不足造成缺血，这些原因能够诱发心脏病。

同时，在寒冷的天气出去晨练，更是增加突发心脏病的风险。“清晨刚起床时心血管处于兴奋状态，本身耗氧量比较大，运动后，心脏负荷增加，但是因为天冷供血还不足，就很容易发病。”徐键说，在寒冷的天气出去晨练，更增加了突发心脏病的风险。

她表示，近期医院门诊每日至少接诊六十名心脏病患者，而急诊室抢救的心梗等危重心血管病患者更是比平日能够多出两成左右。其中很大一部分都是在晨练时发病的。

医生提醒：老年人冬季忌晨练、桑拿

据天气预报，沈阳最近几天的气温依然很低，元旦当天的气温预计能够达到零下30℃。

徐键提醒，在极寒的天气中，老年人一定要注意保暖，一定不要在清晨时出门锻炼身体。如果本身有高血压、冠心病病史，更要格外注意，“一旦有动脉硬化的情况，更容易出现血栓，引发疾病。”

徐键表示，如果发现身边人出现心慌、胸闷、气短、胸疼等心脏病发病症状时，周围的人不要移动患者，应立即拨打急救电话。

此外，医生提醒，在冬季老年人还尽量不要洗桑拿、汗蒸，“从较热的桑拿房到寒冷的室外，老年人的身体适应不了，容易得病。”

同时，洗完桑拿后，人体大量出汗，血液会变得粘稠，也增加了血栓的风险。