高血糖已经变成了不能不被重视的问题了，现在越来越多的人患上了糖尿病，糖尿病为什么那么猖狂呢?

我国近1亿人不知血糖不正常

今天是第6个“联合国糖尿病日”。目前，我国的糖尿病患者超过9200万，糖尿病的“后备军”也就是高危人群多达1.5亿人左右。记者从市卫生局疾控处了解到，本市的糖尿病防控形势也不容乐观：去年全市18岁至79岁常住居民糖尿病患病率达到了8.9%，比2008年上升了3.5%;糖尿病的患病率随着年龄增加而升高，本市60岁以上年龄组人群患病率达到23%，70岁以上人群患病率则达到24%。

糖尿病的治疗是个长期的过程，对于患者来讲经济负担和心理负担都不小，而早期干预和控制，对于患者来说是最经济的。慢病防治社区机构应该发挥更大的作用，但社区全科医生的专科技能相对薄弱，缺乏患者管理和健康教育经验，对于实现慢病防治下沉还有一定的差距。

专家表示，如果能改变一下生活方式，就能帮助自己预防二型糖尿病或使得发病推迟。预防二型糖尿病和并发症应该做到：达到和保持健康的体重;定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食，每天吃三到五次水果和蔬菜，减少糖和饱和脂肪的摄入量;避免使用烟草。