女性因其自身有独特的生理特点，又担负着生育后代的重要职责，因此女性的养生保健来不得马虎。北京同仁堂的李有文给读者朋友们讲解一下常见女性的养生保健误区：

1.痛经就吃西药

不少都市白领女性都在月经来临时，吃止痛片缓解痛经。殊不知这种行为的危害性非常大。首先月经痛有多种原因，如果不经过诊断检查，就自我用药去痛。中医讲究“看病看整体”。痛经时身体发出的一个预警信号，说明整个身体状态是不健康的，此时应该根据自身情况，辩证施治，早日找到原因治疗。另外，长期使用西药去痛，不仅副作用大，还会产生依赖性和抗药性，反而更不利于病情的治疗。

2.多吃醋来美白润肤

醋有软化皮肤和增强皮肤活力的功效，因此，不少女性就会不论年龄段和时期的多吃醋。专家指出，任何物体都是具有两面性的，醋在女性月经期喝老年期的时候是不适合多吃的。醋有收敛止血的功效，因此在月经前和月经期都不适宜吃。另外，醋会加重身体钙质的流失和软化骨骼。因此中老年人最好少吃醋，防治骨质疏松。

3.肾虚就吃六味地黄丸

不知道是影视剧的影响还是广告宣传的作用，不少女性只要认为是肾虚就吃六味地黄丸。专家讲女性的“虚”分为“气虚”和“血虚”。气虚的人适合吃补中益气丸;血虚的人适合八珍益母丸。肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。六味地黄丸多适用于补肾阴的人群，如有燥热、出汗、心烦等症状的人群。肾阳虚的人群多有畏寒怕冷、精神不振、容易疲劳等症状，这些人比较适合金匮肾气丸。但无论是那种“虚症”，都会根据个人体质而有所不同，因此应该找专业医师辩证施治。华西社区见习记者 宋晓利