约翰·霍华德被誉为澳大利亚政坛罕见的“常青树”。

自从1974年先后当选新南威尔士州自由党议员和联邦众议员后，霍华德在政坛角逐近30年仍屹立不倒。值得一提的是，霍华德的身体状况一直相当不错，每天必定坚持散步。

即使过生日和周末，霍华德也依然和往常一样，早晨7时30分左右就穿着喜欢的“袋鼠”牌运动套装，从他的住所出发，沿着海边散步35分钟。谈到自己的健身“秘诀”，霍华德表示，饮食有规律，不要把公务行程安排得太紧张很重要。他说：“许多政治家就是因为这两个方面处理不好，经常患溃疡，搞坏了身体，他们总是不准时吃饭，或者为了赶飞机而疲于奔命。”