身要动，脑常用
中华人民共和国开国上将、享年106岁的吕正操将军，这样描述他的养生秘诀：“人体各部门都是用则进、不用则退，因而平时既要注意锻炼身体又要注意活动脑子，这样才能有效地延缓衰老。”
吕将军活动脑子的方法是读书看报、下围棋、打桥牌、写作等，闲暇之时他也爱听听京剧，乐在其中。他读书很随意，涉猎很广，书架上的理论书刊、《中国大百科全书》、《资治通鉴》等赫然醒目。他自称是杂家，哲学、经济学、历史、文艺等书籍都看，广闻博览。他喜欢打桥牌，曾和许多桥牌高手较量过，据内行讲，他的桥牌技艺相当有水准。
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