最近，有关董洁和潘粤明的离婚消息闹得是沸沸扬扬，这对恩爱的夫妻如今也已分道扬镳，这让不少朋友多少有点失望，对于此我们不予评论。今天小编要说的是董洁的养生秘诀，董洁虽已身为母亲，但是其精致的面容，清纯的气质却未曾改变，那么今天就让我们来学习一下董洁的保养秘诀吧。

情绪心态的调整

作为娱乐圈的人，必须要有一个好的心态，谋女郎发挥自己的聪明才智，养生不仅从饮食保养着手，其实调理情绪与心态也同样重要。董洁除了每天做好基本洁面护理工作，还会尽量放松心情，多喝茶、多看书，多和家人朋友聊聊天，情绪状态好了什么都会通过脸部传递出来肌肤自然美白水嫩。

注重饮食的

董洁养生绝对要提到的就是吃蔬果的时候，可以生吃的蔬果尽量生吃，无论是鲜吃水果，还是自己做蔬菜沙拉，都是一份美容美食。可以生吃的食材有很多，如黄瓜、生菜、西红柿、胡萝卜等。里面大量的维生素C可以及时补充肌肤的水分，同时还起到美白的功效。

眼睛的保养

眼睛，是最容易透露出女性年龄秘密的器官，要使自己年轻化，就要注重眼睛的保养。而董洁对于眼睛的保养，常用盐水浸泡毛巾然后敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。随后，用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中、无名指轻按下眼睑。在用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。最后，在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟即可。

运动方式—游泳

董洁喜欢运动中的游泳，并且会坚持每一天都会游泳一定的时间。董洁说：“不工作的时候，我是绝对不化妆的，皮肤需要有自由呼吸的时间。而且我喜欢游泳，每天早上都会去游泳，我感觉这对皮肤也有一定的帮助。”
岁月并没有在董洁的身上留下痕迹，反而是时间让它变的更加成熟，更加有魅力，想要保持美丽的容颜，一定要调整心态，合理搭配饮食。