吕正操是五十七位开国上将当中最后一位离开人世的,吕将军是2009年逝世的,享年106岁,真的是高寿多福,他的秘书说老人家是无疾而终,含笑仙逝,也是我们向往的健康的最高境界。老人家在老年也有自己独到的养生秘诀。今天欢迎沈雁英老师帮我们揭开其中秘密。