养老院作为一种社会福利机构，为那些没有了子女或者是无人赡养的老年人提供了一个很好的栖身之所，为老年人的衣食住行排忧解难。随着我们国家社会经济的不断发展，随着国家政策和当地政策的协调，现在很多的地方都开设了专门的养老院。而且，非常值得一说的是现在基本上每一个乡镇都修建了专门的养老院以供老年人颐养天年。而养老院里的老年人作为一个特殊的社会群体，在日常的生活中究竟应该怎么样来养生保健呢?

注意事项一、给予老年人心理上的关怀

养老院里面的老年人与一般的家庭中的老年人是存在着巨大的差别的，例如在心理上，可能会缺乏一些安全感和归属感以及家庭的温暖感，因而养老院里面的老年人需要得到的关心和关怀。所以，这也就告诉养老院里面的工作人员在日常生活的照顾中应该更多的顾及老年人的感受，给予他们多一点的关心和关怀，帮助老年人克服一些心理上的困难，帮助老年人们随时保持一个轻松愉快的心情。而愉悦快乐的心情是老年人养生保健的基础和条件。

注意事项二、锻炼设施不可少

现在国家政府修建的养老院不仅数量多，辐射的范围非常的广，而且养老院的设施与设备也比以前更加的齐全。对于养老院里面的老年人而言，同社会中其他的老年人一样。日常的锻炼也是相当重要的。当然，因为养老院本身的占地面积非常的有限，老年人可以活动的范围也是非常有限的。而为了保证老年人们有一个良好的锻炼身体的机会，那么养老院设置或者是添置一些用来锻炼身体的运动设施就是非常有必要的。当然，运动设施的种类是多种多样的，其实并不是所有的运动设施都是适合老年人的。这也就说明，在养老院的负责人员在选择运动设施与设备的时候应该从老年人的实际需要出发，选择真正适合老年人的运动设备。

注意事项三、定期组织老年活动

现在社会上有很多那种比较专业的老年活动组织，能够帮助老年人定期的开展一些活动，来进行交流和沟通，帮助老年人在生活中生活得更加的开心。那么，养老院里面的老年人就更加需要了，养老院能够定期的组织一些老年活动也是必要的。