您知道吗?老年人身体衰弱与肌少症有关!

2013年9月26日，北京协和医院老年医学科专门为海口恭和苑进行远程培训，指导院内医护人员对65岁以上老人进行肌少症筛查、营养和运动干预。此项研究对中国老年人肌少症的防治、帮助中国老人提升生活质量具有极其重要的意义。

肌少症是老龄化过程中以骨骼肌质量及其力量下降为特征的一类临床综合征，可降低老年人的生活质量、增加老年人的残疾发生率和疾病死亡率。患肌少症的老年人跌倒风险增加3倍，将逐渐失去个人基本生活自理能力，还会影响抗病能力和疾病恢复过程。

如何预防和有效干预肌少症的发生?

目前，北京协和医院老年医学科已发起中国老年人肌少症的研究，海口恭和苑作为课题组单位之一，开始参与到中国老年人肌少症与营养干预等相关研究中。初步研究表明：食用牛奶等优质蛋白、口服氨基酸等蛋白质补充剂，同时配合适量运动，可预防肌少症的发生。

随着研究与实践的不断深入，相信将有越来越多的老年朋友在海口恭和苑受益!