脂肪肝是当今种常见临床疾病中年更是很大患病群体引起脂肪肝原因很多如营养障碍（过剩或不足）、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢疾病等大约半数脂肪肝患者没有明显症状常见表现有：肝区闷疼不适、食欲不振、恶心、腹胀、体重下降等脂肪肝有可能会导致肝硬化据统计长期饮酒者中近60％发生脂肪肝20％～30％最终会发展为肝硬化对非酒精脂肪肝发生肝纤维化几率为25％而导致肝硬化概率较低只有约1.5％～8％且发展进程相对较慢不易被发现目前B超是首选诊断方法建议中年以上群应定期通过B超进行排查

对已患脂肪肝患者只要及时治疗是可以逆转对脂肪肝既不可掉以轻心也不必忧心忡忡应该说脂肪肝是种容易治疗和恢复病症关键合理治疗建议从以下几方面进行防治：

控制饮食：饮食结构合理做到荤素搭配营养不良者应增加营养提高热量饮酒者必须彻底戒酒燕麦、玉米、海带、紫菜、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘蔗、胡萝卜、山楂、木耳、冬瓜都有降血脂作用少摄动物内脏、肥肉等高脂饮食以蒸、烩、炖、焖烹调方式为宜少用油炸、油煎、油炒

体育运动：运动可消耗体能促进脂肪代谢是减肥和控制体重最有效方法也有利脂肪肝治疗但值得注意是体重不易骤降如果1月内降5公斤以上速度明显过快会加快脂肪组织入肝反而会加重脂肪肝

合理用药：目前临床上尚无特别令满意干预脂蛋白代谢药物对轻型脂肪肝般不用药物治疗对中、重型可选择地使用降脂与去脂药物不过有认为药物治疗脂肪肝非但不能解决肝细胞堆积相反有些药物还会伤肝常用中药有何首乌、泽泻、丹参、山楂、柴胡等有降脂作用药物高胆固醇者可用汀类药维生素E、B类可以保护肝细胞防止脂肪堆积而中药大小柴胡、胆宁、血脂康、脂必妥对降血脂和治疗脂肪肝有定作用而且毒也较小