乙肝患者除定期复查正确用药治疗外日常生活应格外注意有些禁忌定不要触犯患者生活上麻痹大意不重视自我保健不注意禁忌就会导致疾病迅速恶化以下列举乙肝患者禁忌

１．禁忌过食特别是过多食肉和糖类

肉类中过多蛋白质和糖类食物转化为脂肪储藏体各部其中肝脏也是储藏重点天长日久身体肥胖势必形成脂肪肝使有病肝脏负担过重促使乙肝恶化患者最好安排多样化均衡饮食尤其是要自我控制体重日常生活中以下列食物为主：各种主食（大米面粉等）瘦肉新鲜水产品鸡蛋、豆制品各种蔬菜水果植物油适当糖类；少食动物脂肪油炸类咸肉全脂牛奶等

２．禁忌酗酒

酒主要成分是乙醇乙醇肝脏内可以转化为乙醛们对肝脏都有直接损害作用使肝细胞发生变和坏死乙肝患者本身肝脏已有病变加上饮酒可谓是雪上加霜可以使病情加速向肝硬化甚至肝癌方向演变乙肝患者禁酒戒酒是无条件、必须白酒啤酒都禁忌范围之内患者聚会场合可以饮料矿泉水代酒

３．禁忌体力和脑力劳动过多

劳累过度使大量营养和氧气消耗导致肝脏能量供应大幅度减少削弱肝脏抗病力乙肝病毒就会迅速扩散破坏肝脏功能直至发生不可逆转病变乙肝患者病情平稳时主张劳逸结合适当运动适当休息掌握好"度数"活动以不感受到疲乏恶心腰痛为准生活有规律起居有常不要轻易打破良好生活规律；病情波动期最好卧床休息静养康复

４．禁忌大怒和忧郁

中医认为"肝为将军之官"本喜顺达舒畅长期郁愤可以导致肝气郁结肝郁化火引起生理功能紊乱；现代研究表明：愤怒会使呼吸急促血液内红细胞数剧增血液比正常情况下凝结加快心动过速样不仅妨碍心血管系统健康更影响肝脏健康有统计：易怒得冠心病可能比般高６倍患肝病可能比般高８倍乙肝患者务必保持心胸开阔情绪饱满乐观向上样才能减轻病痛促进机体免疫机制增强最终战胜疾病

５．禁忌恣情纵欲

过度纵欲不仅血液循环加快呼吸急促肌肉紧张引起大脑皮层长期处兴奋状态而且耗伤元气损害肝肾产生诸如疲倦腰酸腿软食欲不振头晕耳鸣失眠健忘等并发症对肝功基础本来较差乙肝患者来说恣情纵欲也是杀慢肝炎病情不稳定时定要禁房事；处病毒携带状态或病情稳定时期患者也应该主动控制生活频度一般说来青年每周一次中年二周一次中年后期每月一次较为合适如果房事过后出现疲乏腰酸头晕等症状应及时停止生活

６．禁忌乱用药物

肝脏是体最大代谢器官所有药物都要肝脏内分解转化解毒代谢乱用"保肝药"必定会加重肝脏代谢负担另外各种药物（中西药物）成分错综复杂药物之间化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重药物本身长期使用也会有一定毒副作用最终也会产生诸如脂肪肝药物肝纤维化甚至肝硬化严重情况乙肝患者用药一定要专科医生指导下规范用药用药原则是：少而精以安全有效为准治病务必前往正规医院用药务必专科医生指导下进行各种广告诊所"义诊"用药都应冷静对待最好不用