关于前列腺癌症患者自我保健按摩有哪些方法？下面介绍前列腺癌症患者自我保健按摩方法：

（1）捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。

（2）揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替进行。

（3）按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围从小到大，先顺时针，后逆时针。

（4）捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。

（5）捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。

（6）揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上，一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。

关于前列腺癌症患者自我保健按摩方法就介绍到这里了。