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潜伏在夜间的杀手养生课堂

淋巴细胞减少症的食疗方

2013/6/4 [ ]

1、淋巴细胞减少症吃哪些对身体好?

多吃增强免疫力的食物,如橙汁、胡萝卜、大蒜等,须大量补充维生素C,以增强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。另外,营养素中还有叶酸、维生素B12、烟碱、泛酸和铁、锌等矿物质,它们都和免疫力有关。应多吃提高免疫力的食物,如香菇、蒜等。

2、淋巴细胞减少症最好不要吃哪些食物?

尽量少吃扼杀免疫力的食物,如高脂肪食物、糖、烟酒、咖啡、毒品。还要注意适量摄入糖。

责任编辑:editor4
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