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潜伏在夜间的杀手养生课堂

胆热的食疗方

2013/5/16 [ ]

一、胆热食疗方

(1)橘皮3克、粳米1小撮,水煎,姜汁冲服,治疗呕吐。

(2)蕹菜250克,洗净,切碎,荸荠10个洗净,去皮,放锅内,加水适量,煎煮半小时,出锅前可加冰糖适量,1日分次食用,吃菜和荸荠,喝汤。适于口苦胸闷等症。

(3)白萝卜1个、生姜10克,捣碎挤汁,加红糖开水冲服,适于呕吐甚者。

(4)土豆100克、生姜10克,分别洗净,切碎,橘子1个去皮核,共用洁净纱布绞取汁液,食前服饮1汤匙,适于口苦胸满,呕恶,食欲不振者。

(5)玉米须33克,蒲公英、茵陈蒿各15克,水煎服,适用于黄疸者。

二、胆热吃哪些食物好?

可以选择清热泻火、利胆的食物。

1、水产类:蟹、田螺、海带、海蜇、海藻等

2、水果类:梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。

3、蔬菜类:茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄瓜、菱角、蘑菇、百合等。

4、谷物类:大麦、小麦、绿豆、豆制品、豆鼓等。

5、其他:茶、莲心、菊花、胖大海、蜂蜜等。

责任编辑:editor4
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