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潜伏在夜间的杀手养生课堂

病毒性喉炎的食疗方

2013/3/22 [ ]

急性喉炎食疗方:

1、萝卜糖姜饮。用料:生萝卜适量,生姜汁,白糖。做法及服法:将萝卜捣烂取汁,与姜汁、白糖混合,水煎后频频服之。

2、丝瓜饮。用料:生丝瓜适量,冰糖适量。做法及服法:将丝瓜绞汁取1小杯,煮沸后加入冰糖即成,可频频饮用。

3、衣冬蜜饮。用料:凤凰衣(鸡蛋内软膜),天冬,蜂蜜1汤匙。做法及服法:将上述材料同置碗中加适量水,沸水炖煮后滤去内膜饮汁。

4、橄榄冰糖饮。用料:生橄榄,冰糖。做法及服法:将橄榄打碎,入锅加适量清水、冰糖煎熟后,将汁分3次服用。

5、茶榄海蜜饮。用料:橄榄,胖大海,蜂蜜,绿茶适量。做法及服法:先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,放入蜂蜜调匀,徐徐饮之。

多补充些维生素C,忌吃海鲜,韭菜,辣椒等有刺激物和诱发物。

多饮开水,多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物,以增强身体抵抗力。

适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。

责任编辑:wallace
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