“不冷，一点儿也不冷!”一条泳裤，一双网球鞋，零下20多摄氏度的哈尔滨松花江江面上，82岁的王继桐赤身做着冬泳前的热身。已步入耄耋之年的王大爷矫健的身姿，让人丝毫感觉不到他是位80多岁的老人。

“我们都叫他‘80后小伙’，他几乎天天下水，性格也特别乐观，”同样是冬泳爱好者的曾宪斌说，“我今年66，在这里算是年轻的了，我们这儿的大多数冬泳爱好者都在七八十岁。”

冬日的哈尔滨，寒风刺骨。冰封的松花江江面上，一群身着泳衣泳裤的冬泳爱好者接二连三地跳入冰冷刺骨的江水中——这是哈尔滨九站冬泳场上每天都会上演的场景。

冬泳池的水温在零下0·4摄氏度左右，不经常搅动马上就会结冰。平日身着厚实棉衣的年轻人在数九寒天的哈尔滨都会感到十分寒冷，“只身着一条泳裤在这样冰冷的水中游泳，让人感到很钦佩，也很疑惑，”来自连云港的游客陈先生说。

据曾宪斌介绍，从每年的九月份开始，哈尔滨冬泳爱好者就会坚持下水游泳，来适应天气变化，等到天气特别冷时，身体也就适应了。冬泳爱好者冬天饮食比较清淡，尽量不吃油腻高脂肪的食物。

“健康饮食，冬泳促进血液循环，我们身体都非常好，你看我们有些人冬天就只穿一条单衣单裤，也不感冒，”曾宪斌说。

巾帼不让须眉。在哈尔滨冬泳场上女性冬泳爱好者随处可见。今年75岁的常思明每天上午都会到松花江上“畅游一下”。

据冬泳场管理员介绍，每天下午有来自全国各地的游客特意赶到九站冬泳场一睹冬泳爱好者的风姿。他们都会情不自禁地为这些冬泳“勇士”们送上热烈的掌声和叫好声。

坚持冬泳35年的李崇时骄傲地说：“我们这五十多个冬泳爱好者也很兴奋，想借冬泳向大家传递健康积极的生活态度。”