云霄有一位八旬老人不仅能轻松搞定“一字马”，连“猴子偷桃”、“大鹏展翅”、“金鸡独立”等一系列高难度动作都不在话下。

自创4招 招招惊人

陈荣道个子不高，身板挺直，头发黑白相间，但精神矍铄，不像个81岁的老人。老人做完预备动作，就轻松熟练地练起“柔功”，边练边叫出自己命名的四个动作。

只见老陈臀部坐地，双腿从胸前弯向头顶，绕过头部，双腿交叉放在脖颈上，他保持着这个姿势，神态自若地弯腰，整个身子形如一张弯弓，此谓“猴子偷桃”。

接着是“水中探月”，老陈双腿前后分开，顺势滑下去，稳稳当当一个“一”字就“坐”了下去。右腿在前，左腿在后，老陈上半身渐渐向后弯曲，头部枕腿，上身成一弓形，两臂也随之向后，最后老陈双手抱住左腿踝骨处，完成了双腿劈叉的动作。另外，还有“大鹏展翅”、“金鸡独立”等，其动作之娴熟，令人惊叹不已。

“要不是亲眼所见，简直不敢相信这是个80多岁的老人做出来的动作，老人的骨头简直比孩子还柔软。”随行的一个朋友说。

80多岁的老人身体怎么还能这样柔软？是否受过专业训练？“我没有受过专业训练，也没有什么特异功能，全都是这13年来慢慢练出来的。”老陈说。

据老陈的妻子回忆，13年前的一天清晨，她忽然听到老陈的房间“砰”的一声，“糟了，老头子从床上摔下来了？推开门一看，原来是他在练‘柔功’发出的声音，才知道老陈一个人偷偷在学‘柔功’”。

原来，老陈的老毛病腰椎病在当年复发，无论是针灸、牵引还是推拿，效果都不好，常常睡不着觉。于是他想起练“柔功”，看能不能减轻些痛苦。

但老年人身子骨硬，老陈就先从运动幅度不大的动作入手，让肌肉伸展、韧带得到锻炼。一段时间后，老陈发现关节变得灵活，并且有韧性。经过10多年的练习，老陈腰椎病奇迹般地消失了，身体也变强健了，于是坚持练习至今。

央视请他录节目

老陈最近很忙，原来，他接到了中央电视台的邀请，要去“花博会”现场表演。

“我明天22日要去漳浦东南花都彩排，后天正式亮相。”老陈说，他这次上的是央视的知名栏目《乡村大世界》，“到时你就可以在电视上看到我了”。

据悉，本期《乡村大世界》将以“文化搭台，经济唱戏”，通过地方艺人的表演，把老陈这些漳州的“乡村牛人”呈现给全国的观众。