老人没有亲人在身边，没有工作的寄托，每日呆在家里，日复一日地重复着每天的生活，是大多数独居老人的生活方式。在极度的孤独和没有寄托的状态下，独居老人大多非常空虚，一些不好的生活方式逐渐成为习惯，影响着老人的健康。

不良生活方式一

把宠物当成寄托

门开了，一股浓重的猫狗气味扑鼻而来，狗吠猫叫乱成一片。

厨房门口、卫生间门口、沙发上、椅子上、木柜旁，全是猫狗。记者粗略数了一下，不到80平方米的房间里，共有四只猫、三条狗。

李奶奶已独居了近十年，老伴过世后，宠物成了她唯一的寄托。“这些小动物可贴心了，和孩子一样。”

虽然有了寄托，但在和记者的交谈中，李奶奶也有酸楚。李奶奶说，每次小动物死去，她都会大病一场。此外，近十年来，为了这些小动物，李奶奶几乎很少出门，一半的退休金也用在了这些动物身上。由于养的小动物多，李奶奶家的卫生状况非常不好。

采访中，记者了解到，由于太空虚，独居老人过度依赖小动物的情况非常多，动物成了老人唯一的寄托，但老人过度寄情于小动物，一旦小动物死去，对老人的伤害非常大。

不良生活方式二

只对麻将感兴趣

80岁的张林立大爷家住河北区昆纬路，家附近有几个年龄相仿的独居老人，四个人凑成一桌麻将，从两年前开始，打麻将成了四个独居老人的生活习惯。几个老人常常是提前买几个馒头，饿了边打边吃。

“一打就到半夜了，晚上也不困，黑白颠倒了。”张爷爷说，打麻将成了习惯，两天不打一次，就觉得浑身难受。

“知道天天打不好，可不打干什么呢?”张爷爷说，打了两年麻将，确实挺空虚的，身体觉得累，“可除了打麻将，生活中实在没别的兴趣了。”

不良生活方式三

和电视机做伴儿

“这日子过个什么劲呀，混一天算一天吧。”71岁的彭奶奶说，生活完全没有意义。

彭奶奶工作时曾经是个工作狂，成绩也很出色，退了休，奶奶的心态消极了很长时间。退休几年后，老伴突发脑溢血离开了人世。老两口没有子女，老伴走后，留下彭奶奶孤零零的一个人，一下子失去了生活的寄托。

彭奶奶说，几年来，她的生活方式就是看电视，一看就是一天，除了家里没有吃的了要下楼买，奶奶基本足不出户。

“活一天算一天”是彭奶奶重复最多的一句话。采访中，和彭奶奶一样的老人非常多，没有生活寄托，很多独居老人都孤独、空虚地度过自己的晚年。

空巢老人愿望

主人公：南开区王奶奶65岁

情况：一个人生活近十年，今年，王奶奶在老年大学报名，学习瑜伽。

愿望：有一身瑜伽服

主人公：河西区赵奶奶72岁

情况：一个人生活近15年，很少有人陪她说话。自己憋了一肚子的话想找人倾诉。

愿望：找人聊天

主人公：河西区周爷爷78岁

情况：每天周爷爷都与收音机相伴，家中用了近10年的收音机最近常不出音。

愿望：有一台收音机

主人公：和平区刘奶奶84岁

情况：刘奶奶怀念年轻时与朋友通信的日子，如今不知道该将信写给谁。

愿望：有一位笔友