热烘烘的大灶头，雪雪白的新米，碧碧绿的青菜，香喷喷的咸肉……昨天，吴门桥街道金塘社区老年骑游队的30多位老人，欢聚旺山农家，品尝自己动手做的菜饭，过了一回他们非常怀恋的传统农家生活。

金塘社区老年骑游队成立已整整18年。其间，除了高温天，他们平均每周出游2次，游遍了苏州古城园林以及吴中大地的山山水水。老年骑游队队长殷荣宝说，别以为骑行是年轻人的专属，老人结伴骑游有三大快乐。

快乐在福利

昨天，30多位老人骑着单车向旺山进发，半路稍息片刻，聊起了苏州园林门票拟调价的话题。“调吧，跟我们没什么关系。因为我们持高龄优待证，免票进园林景点。”殷荣宝边说边与同伴们算了一笔他们所享受到的社会公共福利账。

金塘老年骑游队现有70岁以上的老人7位，60岁以上、不满70岁的老人8位，其余均为50岁出头的人。对于7位超过70岁高龄的骑游队员来说，每年出游80次，其中一半本来就是免费的景点，还有一半是凭高龄优待证免费的景区。按每个老人游40个景点、平均每个景点门票50元计算，每人每年省下2000元门票钱。真是不算不知道，一算吓一跳。老年骑游的队员们深深地体会到，高龄老人享受免费游景点，是老人单车骑游的一大快乐。

快乐在回味

老人们骑车进入郊外的旺山村，农家乐饭店随处可见，好客的农家饭店招呼他们进店吃饭。可是，老人们迫切期待要去的地方，是他们结识的当地一位老农，去他家烧菜饭，感受一番过农家传统生活的滋味。

这是老人们第七次光顾这户农家了。7年前，老人们骑车游旺山，路过宝华寺附近的一户农家，见这户农家的主人用烧柴火的农家大灶头做饭，闻得大灶头起油锅烧菜的阵阵香味，顿时回味起他们小时候曾经有过的传统农家生活。“能进屋歇歇脚吗?”殷荣宝问。这位老农叫俞德旺，很好客，马上把他们请进来，满足了他们的愿望：在他家烧饭、吃饭，过一天农家日子。

从此，骑游队的老人们每年在深秋初冬交替的时候，都去俞德旺家，用烧柴火的大灶头烧菜饭。昨天，骑游队的老人们每人带2斤洗干净的青菜，还有咸肉、香肠，又来到俞德旺家，享受农家快乐。

快乐在健康

今年72岁的孙荣根老人，患有糖尿病，可他连吃三碗菜饭。同伴们劝他少吃点，以防血糖升高。他却说，这么香的菜饭，怎么可以少吃呢?再说骑车运动，消化得快，多吃点没啥。

其实，孙荣根没有住在金塘新村，而是住在钟楼新村。他患有高血压、糖尿病，4年前加入金塘老年骑游队，跟着大家一起骑车到东山、金庭等景点旅游。刚开始长途骑车，他体力不够，大家一起陪他慢慢骑，逐渐加大运动量。4年下来，他的身体越骑越棒。过去，他医保卡上的钱不够用;而现在，药少服了，医保卡上的钱年年有余，而且越来越精神。