11月23日早8时50分许，天刚亮，乌鲁木齐市喀什东路众和早市的商贩们裹着军大衣、烤着炭盆议论纷纷，“看！那个光膀子的大爷又出来逛啦，身体攒劲得很”。

当天气温零下7℃。大家议论纷纷的老人名叫尹大用，家住博雅馨园小区，今年73岁，是四川省郫县人。因子女工作关系，来乌鲁木齐仅五个月。“和四川冬天的湿冷相比，乌鲁木齐冬天干冷，要好受些。”尹大用说。

尹大用自今年9月初开始天天逛早市，风雨无阻。起初天气暖和，大家没在意，可下雪后老人仍旧赤膊逛早市，这才引起了大家的关注。

“每天早上九点钟左右，老人就会出现在早市上，他只穿一条短裤，逛一个多小时才回去。”卖牛奶的商贩李新华说。“老人身体好啊，红光满面的，有时头上还冒汗呢！”逛早市的王女士感叹道。

尹大用身高160厘米左右，微胖，头发浓密间有白发，“无论春夏秋冬，我平时出门只穿一件短袖衫、一条短裤，脚踩拖鞋。”

当天，记者穿着毛衣，外加一件羊毛大衣，手还冰凉，但尹大用老人仅穿了一条运动短裤，双手热乎乎的。

“我从小身体就热。”尹大用笑着解释，自己的热性体质归功于小时候母亲奶水不足，他是喝狗奶长大的，“总感觉身体里像有团火，不感觉冷。”尹大用表示感冒、头疼脑热之类的小病他都没得过。

40多岁时，尹大用看了一本医书，书上说洗冷水澡有助于强健身体，于是他开始尝试每天早上洗半个小时冷水澡，然后外出锻炼一个多小时，此方法他坚持到现在。“洗冷水澡能活血，人的脾脏功能、免疫力都有提高。”尹大用说，这比吃任何补药都管用。

尹大用每天早上赤膊外出锻炼时，还喜欢深吸一口气，然后大声喊着“一、二、三、四……”的口号，“这样主要是为了把身体里的废气排出去。”

“好好劳动多吃饭，早上起来搞锻炼，多吃果蔬多走路，思想平静少怒气。”尹大用念了一段他自己总结的健身顺口溜，他强调，锻炼身体一定要有坚强的意志，坚持下来才能有收获，但也应量力而行。

“刚开始，家人、朋友和邻居对我冬天赤膊锻炼的方式很不理解。”尹大用笑了笑，“但他们看我还真的不得病，都跑来向我‘取经’呢！”