老人守在飘窗前等儿女的电话

年后那些闹心事系列报道之三

1　孩子离开家老人天天守电话

27日上午9时许，小店区恒大社区恒大绿洲小区里，吃过早饭的空巢老人王翠找老姐妹出门锻炼了，老伴霍生铭不敢出门，坐在9楼的飘窗前，守着一部固话，等着四个儿女随时都有可能打进来的问候。“正月十五、十六，四个孩子带着妻儿全都回来了，十多口人聚在这家里，可红火了，元宵节那晚，我们一宿都没睡觉。”一聊起儿女，77岁的霍生铭和老伴王翠就自豪地回忆起一家人前些天的团聚。

这对老人膝下两儿两女，去年开春，他们就从朔州迁居到了太原，过起了空巢而居的生活。

王翠老人说，最高兴的是正月十五、十六那两天，大女儿一家从婆家回来了，大儿子一家从朔州回来了，十五那晚上，屋外是鞭炮响，屋内是谈笑声。一大家吃饭、喝酒、拉家常可开心了，到了深夜，床上是铺盖，地上是地铺，一家子人还躺在被窝里聊天。“十六晚上，孩子们走的时候真舍不得啊，我眼泪都掉下来了。”说到这里，王翠老人眼里又泛起了泪花，但嘴里还是说着孩子有工作，她能理解，也希望儿女们不要牵挂他们。

孩子们走后这几天，怕两位老人孤独，儿女们的问候电话是一个接一个，因为不会用手机，老两口就每次出门时，都留一个人在家等着接孩子们的电话，而更多的时候是霍生铭担任这份角色。“孩子们来时，走时，他都是坐在这个飘窗前，朝楼下看着他们。现在就坐在飘窗前守着电话，念着他们。”王翠老人“嘲笑”着老伴对儿女的那份不舍。

2　父母都明白孩子都有自己的事

迎泽区开南社区的韩师傅和老伴都已是六旬老人，儿子在南京工作，平时难得回来一次。今年春节，儿子一家三口回到太原，韩师傅和老伴都感觉精神气十足，人也好像一下子年轻了好几岁。

春节期间，他和老伴每天变着花样准备团圆饭菜。儿孙绕膝的热闹让老两口乐得合不拢嘴。儿子、媳妇也很孝顺，陪着老人走亲戚、逛庙会，晚上还会挽着他们的胳膊坐在沙发上聊天。老两口也总要等到儿子一家三口房间关了灯才肯睡觉。热闹了没几天，初七，儿子一家回南京了，二老说他们感觉心里被掏空了一般。

临别时，他们亲亲孙女，看看儿子、媳妇，韩师傅老伴抹着眼泪催孩子们走。孩子们走了，老两口没有心情做饭了，一天三顿饭变成了两顿，老伴在家里唉声叹气的，老韩也感觉家突然变得很大，空落落的，只能靠喝上几杯二锅头来解解闷。他们也理解，孩子们都有自己的事。

让韩师傅欣慰的是，儿子每天打两个电话过来问候。渐渐地，韩师傅开始拉着老伴，每天去文瀛公园遛弯，这几天他们感觉心情好多了。

韩师傅说，他在文瀛公园遇到了一些老伙计，大家都遇到了类似的问题。他总结了一下，子女们走后，老人们不要憋在家里，要多出门走动走动，找个老伙计聊聊天，找个喜好的运动项目，唱歌、跳舞、打拳，都可以尽早从寂寞里走出来。

万柏林区解放社区的居民老刘，儿女也在外地工作，好容易一家人春节团聚了几天，农历正月初六儿女们就去上班了，留下老人孤零零地守着屋子。“闺女和女婿农历正月初三才从上海回来，待了3天就走了，年前准备了好多菜，最后还没吃一半。”刘女士有些发愁。

居民老王有两个孩子，大女儿成家后一直住在兰州，很少回来。儿子在北京工作，今年回来后，农历正月初五又因为工作离开。说起几个孩子，王女士有些难过：“实际上儿子、女儿都还不错，平时经常给我打电话，过节又是买东西又是给钱的，就是回来一趟不容易。这几天，孩子们刚走就特别想他们。想也没法，都得上班啊！”

3　社区开展爱心活动，帮老人们排解寂寞

“我们社区里有二十多户这样的空巢老人，年前就扳着指头算儿女们啥时候回来，过春节的时候，一家人总算吃了团圆饭，但是儿女们很快就走了。现在老人们都很怀念团聚的那几天。”万柏林区解放社区和谐志愿者陈红英说。目前，辖区不少空巢老人都因为节后和儿女分离而产生了强烈的失落感。

为了帮助这些老人走出心理上的困境，解放社区从元宵节前就开展了志愿者上门活动，网格协管员和社区志愿者纷纷来到空巢老人家中，和他们聊天，帮助他们排解寂寞。“每次我去这些老人家里，他们总是会拉着我说半天话，就是不愿意让我走。”和谐志愿者李爱玲说。虽然他们上门服务很受老人们欢迎，但是他们毕竟时间有限，不能一直陪着老人。“志愿者服务只是活动的一部分，更主要的是在楼院内搭建活动平台。”一名社区工作人员说。社区正在各个楼院建立活动点，依托部分有一技之长的居民，以他们为中心，动员老人们参加休闲娱乐活动，培养他们的兴趣爱好，同时促进他们与邻居的交流。“这样有助于丰富老人们的生活内容，起到排解寂寞的目的。”社区工作人员朱女士说。“作为社区，我们会尽量多组织老年人的文化活动，营造关爱老人的氛围。”朱女士说。其实对于这些老人而言，儿女的关怀才是最重要的。尤其是身在外地的子女，应该经常打电话问问老人的情况，让老人感受到子女的关怀。春节过后，也要尽量常回家看看。

同样受到社区关注和照顾的王翠和霍生铭老两口也深感欣慰，年后儿女们刚一走，社区工作人员就上门来接班照料他们了。“自打从朔州住到太原，社区一直很关心我们。去年冬至，社区上门跟我们一起包饺子，临近春节给我们送春联，前两天还给我们送元宵。平日里还定期上门走访，帮着做家务、购买蔬菜、日用品等。”霍生铭老人说，得知他爱读书看报，社区工作人员还时不时给他送书上门。到一个人地生疏的陌生城市空巢而居，还多亏了社区的照料。

4　各方支招，帮老人想办法

对老人来说，春节子女回家，他们会觉得特别热闹、开心，子女离开，老人的情绪容易转向另一个极端，变得非常沮丧。迎泽区南海二社区工作人员表示，在他们家访空巢老人的过程中，听到一些方法能有效缓解这种节后老年人寂寞感，可以参考。

82岁的张大娘和保姆两人居住在一起，今年春节，儿子把老人接到北京，热热闹闹地过了个团圆年。回到太原，两个女儿轮流上门看望。张大娘和保姆恢复了两人生活后，好管“闲事”的张大娘请保姆帮她忙，每天清扫单元楼卫生。下楼遛弯时，只要她知道哪个老邻居遇到困难了，她就会主动上门要求帮忙。工作人员表示：老人的热心肠，让她感觉自己被需要，也就能很快走出儿女不在身边的寂寞了。

南海二社区还有一对七旬夫妻，从美国的儿子家回国过春节，年后社区工作人员上门慰问时，老两口和美国的儿子一家三口正在视频聊天。在视频上，儿媳妇正在为儿子理发，儿子和老人聊着家长里短的事儿，一家人也是其乐融融的。老两口说，儿子一家三口每天都这样和他们团聚，有时候不说话，视频也打开着，彼此能感觉到对方的存在。

山西省职业技术学院心理健康教育副教授，国家二级心理咨询师王艳表示，这是老年人的节后综合征。她解释说，老年人产生不适感是正常的。处理老年人的节后综合征，她建议儿女们在离开家后轮流给老人打电话，打电话和老人聊天，不要仅仅是象征性地问候几句话就撂了电话，一定要和老年人聊天，说说自己回到单位的情况，听父母说说他们想说的话，通过打电话让老年人把孤单的情绪释放出来。

另一方面，老年人可以走出家门，和同龄老人在一起聊天，倡导老年人通过倾诉疗法，通过语言的交流来释放出潜藏在身体里孤独的“毒素”。在聊天过程中，老年人也会知道并不是仅有他一人孤单，别的老人也都是这样，老人发现了矛盾的普遍性，就会主动释怀孤单情绪了。老年人还可以通过参加跳舞、唱歌、打太极等集体活动，或是看书、下棋等方式，融入到社区大家庭或老年人的健身大群体中，自己的生活内容丰富了，转移了注意力，就会走出节后综合征了。

山西省中医院神志病科心理治疗师赵淑琴也表示，老年人对情绪的适应相对缓慢一些，建议老年人不要压抑自己的情绪，适当去公园、户外等地喊一喊、唱一唱歌，或者去接近大自然，和老伙伴们去踏青、增加些体育锻炼等的户外活动机会。