黄星桥重庆人，今年整整一百岁，出生于1913年，居住在成都市，中医世家，由于从小身体虚弱，所以想通过做运动增强自己的体魄，最终黄星桥老人选择了打网球在锻炼自己的身体，这一打就是82年的球龄，目前黄老身体硬朗，生活正常自理。黄老经常说“生命在于运动”。

网球是一生的爱好

12月6日上午，成都高新网球场热闹非常。一位鬓发花白、身姿矫健的老人成为众人瞩目的焦点。他时而正手抽击，时而反手切削，一会儿后场救球，一会儿网前拦截，动作娴熟，姿态优雅。

令人惊叹的是，这位网球高手已是百岁高龄。他就是蜚声全国的网球达人黄星桥。这次特别的比赛就是成都市网球协会专门为他举办的“百岁生日暨网球生涯82年庆典活动”。

回忆起82年前与网球的邂逅，黄老仍很激动：“1931年我18岁，还是学生，在重庆基督教青年会第一次接触到网球。当时我的体质很弱，想强身健体，但足球、田径等剧烈运动又不适合，看到网球隔网互动，姿态优美，很迷人，就喜欢上了，不想一打就是80多年。”

黄老说：“那个年代打网球的人不多，场地也很少。球场大多是三合土的，球拍是木质的，条件很简陋。”黄老当年的很多球友后来都成为新中国著名的网球教练和运动员，只有他没走专业道路，而把网球当做一生的爱好。

高寿秘诀“在于运动”

“网球令我受益终身，不仅强健了身体，也陶冶了性情。”黄老最欣赏的球员是瑞士名将费德勒，“他打球优雅、从容，而且心态非常好。”

平日里，黄老不抽烟不喝酒，生活很有规律。每天按时起床睡觉。“上午打网球、下午打麻将。这样对身体和思维都有好处。”黄老说。他还很注意饮食，以清淡为主，不吃动物油，最喜欢凉拌黄瓜、炒白菜，每周都要炖排骨汤、鸡汤。虽已百岁，但黄老“现在只掉了3颗牙，还能嚼干胡豆”。

黄老的球友们评价，老人为人低调、豁达大度、心态极好。黄老曾多次做过手术，他说有了病不怕，要正视疾病，积极配合医生及时治疗，就会战胜病痛、重获健康。前年、去年，他女儿和老伴相继去世，经受两次失去亲人的重大打击，球友们都为他担心。但黄老很快挺了过来，只休息了两个月，又活跃在网球场上。现在他和侄儿一家一起生活，得到他们极为精心的照料。

如今，黄老依然每周坚持打3次网球，打球时间虽然已从以往的两个小时减到十几分钟，但从不间断。他用的球拍加了铅，为的是“以球拍的重量弥补臂力的不足。”

“生命在于运动”，黄老如此解释自己的高手秘诀，他建议老年人应当加强锻炼意识，来增强自身的抵抗力。从而抵抗疾病，延长自己的寿命。