.jpg)
美国肯塔基州64岁老汉罗伯特德宾当地时间十月份将自己单手做俯卧撑、引体向上等健身动作以及通过锻炼练就一身傲人肌肉的视频上传到视频网站上,老汉狂健身网晒肌肉立刻在网上引起巨大反响。目前,老汉狂健身网晒肌肉该视频点击率已经超过77万次。
几年前,罗伯特还是一个拥有重约215磅(约196.7斤),每天吸60支香烟,并且走路需要拐杖的虚弱老人。但是,在即将当上爷爷开始含饴弄孙时,罗伯特却希望能够通过锻炼改变现在的亚健康状态。他开始按照严格的健身计划进行锻炼,每天早上先通过滑雪滑翔机进行1800次的腹部练习,然后继续在健身房锻炼 3个小时。六旬老汉狂健身网晒肌肉受追捧,在锻炼过程中,罗伯特一直精力充沛,势头十足,60天如一日的坚持让很多年轻人感到汗颜。
据报道,罗伯特将老汉狂健身网晒肌肉的视频上传的目的是为了向其他老人分享自己的健身理念,希望大家能够明白只要有恒心和毅力,任何时候开始健身都不晚。并且,罗伯特似乎对自己目前的状况还不是很满意:“我还想继续锻炼下去,把腹部下面的肌肉也锻炼出来。虽然我已经64岁了,但我还在坚持实现自己的梦想。”