每天早晨7点，许月江就早早来到孤东采油厂老年管理中心活动室练习太极柔力球。许月江说：“我上午练柔力球，下午练太极拳和太极剑，也可以打扑克、下象棋，要是喜欢看书三楼还有图书室，喜欢学习还可以上老年大学。”

孤东采油厂老年管理中心副主任张占江介绍说：“每天白天和晚上到老年活动中心参加活动的老同志约600余人次。”

近年来，孤东采油厂先后投资维修改造了老年大学和两个老年活动室。配套完善服务功能，更新活动器材，增加教学设备。在此基础上，积极发挥老年活动室、老年大学和老年文体活动“三大阵地”的作用。

为了丰富老同志的退休生活，孤东采油厂老年管理中心在以往扑克、象棋、太极拳等传统项目的基础上，引进了海派秧歌、广场舞、太极柔力球等新兴的项目，吸引了众多的老同志参与。孤东老年管理中心每天开放10小时，活动场所和活动设施利用率均达到100%。活动场所坚持“一日三清扫、一周一消毒、定期检查”的卫生管理制度，为老同志们提供了一个整洁的活动环境。

为让更多的老同志运动起来、快乐起来、健康起来，孤东采油厂开展了离退休人员“广场文化年”活动。该活动自2011年初启动，活动中，先后开办形体训练、海派秧歌、民族舞蹈、健身操、柔力球、威风锣鼓等培训班，每年，参加各类培训班和广场活动人数都在2000多人次。

王静华是孤东采油厂特车大队的退休人员，退休后，王静华的生活丰富多彩。每天早上跑步，晚上到广场扭秧歌、打太极拳、舞太极扇，尽情享受退休生活的快乐。作为孤东厂老年活动的积极分子，王静华还多次代表采油厂外出参加群众健身活动比赛，并取得了优异的成绩。

孤东老年大学充分发挥文化的引领作用，为老同志老有所学提供了便利条件。今年以来，孤东老年大学结合老同志实际需求，开设各类教学班13个。邀请采油厂有特长的老同志组成了老年大学的教师队伍，为他们搭建老有所为的平台。同时，为提升办学质量，还邀请外面的名家来孤东老年大学授课。在今年6月6日老年大学书法提升课上，油田著名书法家为书法班的学员们奉上了一顿精神大餐。学员们的作品频频在采油厂、油田的比赛中获奖。

孤东厂还成立了老年人文体协会，组建了合唱团、书画、舞蹈、戏曲等11个分会，为老同志自我提升搭建了平台。退休干部王玉海根据个人兴趣爱好，参加采油厂秧歌队、鼓乐队的表演，在带给别人欢乐的同时，丰富了自己的业余生活。去年，他被评为采油厂“十佳”老有所为模范。退休人员袁训良酷爱书法，是采油厂老年书法协会的骨干，他的书画作品在油田获奖，这让袁师傅感到格外有成就感。