随着一场冬雪的降临,又进入了冬季跌倒致伤的高发期。记者从市疾控中心获悉,石家庄市已经启动了老年人跌倒社区干预项目,通过技能培训、健康宣传、体能锻炼等系列活动,提高防范意识,减少老年人跌倒伤害的发生。
据市疾控中心慢性病防治所所长马新颜介绍,与中青年相比,老年人跌倒更加常见,而且跌倒后的危害更大。市疾控中心对石家庄市部分社区60岁及以上老年人调查显示:在去年一年发生跌倒的老人中,有14.4%的人需要住院,24.4%的人需要到医院急诊处理。跌倒是导致65岁以上老人因外伤去医院就医的首要原因。跌倒除了导致老年人受伤和死亡外,还导致大量残疾,严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力,也增加了家庭和社会的负担。
专家表示,老年人跌倒的发生并不只是一种意外,而是存在潜在的危险因素。老年人跌倒是可以预防和控制的。冬季尤其是雨雪天,老年人要尽量少出门,必须出门时要穿合脚防滑的鞋,且最好有家属陪同。如有心脑血管疾病,还要随身携带急救药品。有条件的家庭可以给老人配备小口哨和手机,以便老年人跌倒后及时求救。乘坐交通工具时,要等车辆停稳后再上下车。