近日，记者从民政部门获悉，于今年7月1日起施行的《烟台市人民政府关于加快社会养老服务体系建设的意见》中明确，到“十二五”末，全市千名老人将拥有养老床位30张以上;实现社区养老服务中心(站)或社区老年人日间照料中心(托老所)全覆盖;在市区设立邻里养老互助点500个;各县市区普遍建有 1处老年福利服务中心。这些举措都是为确保广大老年人老有所养、安享晚年。

提及养老，大多数人首先想到的是最基本的，就是要满足老年人的物质需求，实现“老有所养”。然而，老年人真正需要的仅仅是物质方面的保障吗?其实，在保证“老有所养”的同时，实现“老有所乐、老有所学、老有所为”对老人来说也是非常必要的。那我们能为老年人做些什么呢?近日，记者针对这个问题进行了多方探访。

老人有话说

“七十岁的身体，十七岁的心”

姓名：郭万相年龄：72岁

退休生活：看书、写作、搓麻、旅游……

语录：老年人不应该局限于家庭，应该多跟年轻人在一起，多接触新鲜事物，这样也能让自己变年轻。

郭万相老人自从退休后，生活过得是有滋有味，看书 、写作、搓麻、旅游……“我不希望别人把我当老人看，如果要叫我，就叫帅哥、小郭吧。”郭老说。

郭老退休前是一名记者，2000年退休后就接送外孙上幼儿园，直到外孙升入小学。2005到2007年 ，郭老被烟台大学聘为兼职教授，新闻系02到04级的学生都听过他的课。现在，郭老还会偶尔回学校开讲座。平时，郭老也笔耕不辍，每年都有文章刊发在《人民日报》、《光明日报》等报纸上，“直到现在我都保持着一个记者的素质与新闻敏感。”郭老自豪地说。

郭老身体很好，精神头特别足，并笑称自己是“七十的身体，十七的心”。据郭老介绍，他现在的生活很规律，每天晨起拖地板锻炼身体，上午看报、读书 ，下午他会约上牌友打几圈麻将。

除此之外，郭老还喜欢旅游，“我尽量保持一年去一个地方，多见识见识。”郭老说，自己就爱往年轻人堆儿里扎，“我觉得老年人不应该局限于家庭，应该多跟年轻人在一起，多接触新鲜事物，这样也能让自己变年轻。人啊就该忘掉自己的年龄，我觉得自己跟小伙儿差不多嘛。”郭老说。

“子孙都平安，我就很知足了”

姓名：刘凤菊年龄：80岁

退休生活：带孙子和外甥、外甥女

语录：我退休以后就一直在家带孩子，现在孩子们都大了 ，看着他们都平平安安的就是我最开心的事儿了 。

家住白石路的市民刘凤菊今年已经80 岁了，提起退休以后的生活，她告诉记者，自己有三个闺女一个儿子，孙子和外甥、外甥女都是自己一手带大的，“姑娘、儿子都忙着上班，我退休以后就一直在家带孩子，现在孩子们都大了，看着他们都平平安安的就是我最开心的事儿了。”

刘凤菊老人在50 多岁刚退休的时候还经常自己绣被罩，连街坊邻居都用自己的“作品”。但是几年前老伴去世，孩子下岗，着急上火的她得了急性青光眼，“晚上看着看着电视突然就头疼、想吐，现在左边这个眼已经坏死了，只有右眼看得到。现在我想开了，只要我不给子女添麻烦，子孙都平平安安的就很知足了。”下午5时许 ，老人拿出自己的手机，说每天这个点儿闺女儿子什么的都会给她打电话，问她一些生活上的需求和困难，虽然儿女不能时刻在身边，但这让她很贴心。

老人说自己精气神儿特别好，她每天早上七点钟起床，出来溜达一圈，下午午休以后跟老太太们聊聊天，5点准时回家做晚饭。尽管一天的生活很简单，但是刘凤菊却很知足。