数据显示,至去年底,重庆老年人口已达500余万,占总人口数的11.57%。重庆已不可避免地进入老龄化社会。

那么,在过节的时候,面对身边的老人,我们该做些什么呢?下面的例子值得我们学习和借鉴。

订“三不四全”条约,陪老人过年

案例

今年除夕,家住南岸檀香山小区的姜仁成老人家格外热闹,6个儿女全部聚在了一起,陪老人过年。

老人的大儿子姜红伟说,以往过年,尽管我们给父母买了各种吃的、穿的、用的,但留给父母的时间却少得可怜。年前,因心律衰竭,77岁的父亲住了一次院。幸亏治疗及时,有惊无险。今年,为了陪父母过一个开心的春节,我们6个兄弟姊妹决定实行“三不四全”条约:一是不外出应酬,二是不外出逛街,三是不外出娱乐,采取全封闭方式,全心全意地在家全天候陪父母过年。

为了陪父母过好年,他们还落实了责任,明确了分工:4个儿子和两个女婿负责陪父亲打扑克、喝酒、听父亲怀旧;4个儿媳妇和两个姐姐负责陪妈妈嗑瓜子、聊天,并提供全家丰盛的一日三餐;3个孙女、两个外孙和1个孙子负责跑前跑后、端茶倒水,为爷爷奶奶当服务员。

整个春节期间,姜仁成的家里欢歌笑语不断,老两口脸上洋溢着开心的笑容,逢人便说:“这个春节过得真好”。

点评

对于这种做法,一直关注老年问题的上海社科院社会学专家陆晓文十分赞赏。

他认为,很多人赡养父母的观念还停留在物质层面,认为只要父母衣食无忧就会精神愉快,忽视了与父母的精神交流。对老人的精神需求视若无睹,容易使老人产生遭冷落甚至被抛弃的感觉。

“在过节期间,抛开一切杂事,专心陪父母过上一两天,让老人感到被重视,这样的话老人就能开心很长的时间。新修改的《中华人民共和国老年人权益保障法》也明确规定:精神赡养不仅是子女的道德义务,也是法律责任。”

开个家庭PARTY,与老人同乐

案例

大年初一一大早,家住沙坪坝天陈路原野大厦的魏军和老伴就忙活起来——把客厅收拾敞亮、干净,把零食都拿出来摆好,还准备了奖状和奖品。

这天,5个儿女们要来老人家里开PARTY。

吃过午饭,一年一度的家庭联欢会如期上演。大家在客厅里围拢成一圈,认真地看表演。

大儿子和孙子表演了一则哑剧,儿媳和女儿们唱了各自拿手的歌曲,在幼儿园上学的小孙女则用快板的形式背诵了一段《三字经》。每当表演完,大家都会响起热烈的掌声,场面十分热闹。

最后,两位老人压轴登场。魏军唱了练习很久的京剧《定军山》,老伴则用歌曲《常回家看看》表达了对子女的想念。

表演结束,今年负责担任评委的小儿子魏琨宣布,老魏的京剧《定军山》和小孙女的快板《三字经》获得最佳节目奖,奖品分别是1个水杯和1个书包。

老魏家的联欢会已经连续坚持8年了。“一开始,大家聚在一起不是喝酒,就是打牌。我觉得,一来身体都不健康,二来无法促进家庭和谐,于是就出了这个主意,大家都很赞成,也一直坚持得很好。”老魏说。

“在爷爷家过年真好,人多,热闹,还有节目看”,8岁的孙女开心地说。

点评

对于开家庭PARTY陪老人过年的方式,北京武警总医院心理咨询专家史宇认为,“这种做法很新颖,也非常值得借鉴和学习。”

他说,过年本应是全家团聚的节日,不过家庭成员聚在一起做什么呢?大多数人选择喝酒、打牌。这种做法不但不能让老人感受到亲情,反而容易忽略和冷落老人。在家中开小型家庭PATTY,不但可以增添节日乐趣,还可使老人在欢歌笑语中体会到亲情的美好、时光的宝贵。

和老人聊天,听他们讲过去的故事

案例

“这个春节真高兴,天天摆龙门阵。”

79岁的张德良是家泰托老所里最开朗的老人之一。他喜欢聊天,聊的大多是自己以前在空军地勤部队的经历。

“以前孩子们都嫌我唠叨,没人愿意听我聊天,我在家里憋闷得很,所以才到托老所来。”

不过,今年春节回家,大家没有嫌他唠叨,反而都耐心地听他讲过去的故事。

老张的大儿子告诉记者,以前自己觉得老人讲话很罗嗦,但现在年龄大了,逐渐理解了老年人的倾诉欲望。“这个春节,大家都围坐在他身边,你一句我一句地摆谈,气氛很好。父亲最喜欢讲以前在部队的经历,我耐心地听,不时地称赞一下,他就高兴得很,我也觉得回忆过去很有意思。”

点评

中华家庭教育高级指导师王晓燕指出,几年前,赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱雇我陪人唠嗑”,道出了一条通往老人的心灵之路。

“老年人由于容易被忽视,所以有很强烈的倾诉欲望。做子女的通过与父母的聊天,才能知道他们的喜怒哀乐和身体状况。同时,随着年龄的增大,对过去时光的怀念也会有增无减,这也是许多老年人喜欢回忆过去的重要原因。”

她说,若想真正走进老年人的内心,让他们感到自己被重视,就必须做到经常陪他们聊天,听他们倾诉,“这样,老年人就会开朗起来,避免出现抑郁等一些高发的心理疾病。”